АНАСТАСІЯ

АНАСТАСІЯ

Акредитований тренер з 6-річним досвідом роботи, входжу в єдиний реєстр тренерів України. Отримала міжнародну кваліфікацію EQF 3 за стандартами REPs Ukraine, а також Personal Trainer - EQF Level 4.
Засновниця ком'юніті Femme Space. Цей простір я створила як відповідь на глибоке жіноче бажання бути цілісною, не обираючи між м'якістю і силою, між глибиною і дією.
Моя основна мета — навчити дівчат любити себе та своє тіло, покращувати свій внутрішній та зовнішній стан лише через любов та сприйняття, а не виснаження та страждання.
Пам’ятайте, що лише після повного прийняття усіх своїх складок, нерівностей шкіри, худоби або зайвих кілограмів, починаються найкращі зміни.

МОЯ КОМАНДА

Віра Курин

Дієтолог | Нутриціолог

Віра Курин

Дієтолог | Нутриціолог
  • акредитований дієтолог та нутриціолог (EQF3)
  • занесена в реєстр нутриціологів та дієтологів України
  • спеціалізується на лікуванні цукрового діабету
  • експертка з питань щитовидної залози та жіночих гормонів 
@instagram

Тетяна Валяр

фізичний терапевт

Тетяна Валяр

фізичний терапевт
  • заснувала студію здорового тіла «Тягнись!», щоб кожна людина могла відчути турботу через рух.
  • сертифікована тренерка за міжнародною програмою Polestar Pilates
  • фахівчиня з функціонального стретчингу, тілесної терапії та відновлювального тренінгу
  • допомагає формувати здорову поставу через усвідомлений рух.
@instagram

Оля Молнія

духовний наставник ком'юніті Femme Space

Оля Молнія

духовний наставник ком'юніті Femme Space
  • Тета-практик
  • провідник на дошці Садху з 5-річним досвідом
  • психосоматолог
@instagram

Людмила Пододворна

експерт з фінансової грамотності в ком'юніті Femme Space

Людмила Пододворна

експерт з фінансової грамотності в ком'юніті Femme Space
  • Сертифікований міжнародний коуч ICF
  • Наставник підприємців та експертів
  • Більше 1000 клієнтів збільшили дохід х2-х10
  • Автор більше 20 марафонів, інтенсивів, майстер класів
@instagram

ПРО ПРОЄКТ

Femme Space — це твій новий жіночий простір 💫 Онлайн-ком’юніті для жінок, які втомилися бути зручними. Тут немає масок, тільки глибина, підтримка і сила жіночої єдності. Це не просто тренування. Це — жива програма, що оновлюється щомісяця. Це — жінки, які не грають роль, а живуть на повну.

START

можливість долучитися до проєкту в будь-який зручний момент

IN PROGRESS

повна підтримка експертів впродовж всієї участі у проєкті

FINISH

виправдання усіх очікувань від проєкту без зривів та шкоди для здоров'я

ПРО НАС ГОВОРЯТЬ

Моє тіло змінилось!
Тренування з Настею - це найкращі зміни для мого тіла. Не довіряю тепер жодним тренерам, бо бачу на їх відео помилки, які й сама раніше робила. Буду брати програму й надалі, бо хочу вдосконалюватись.

Валерія

2023-03-27

Думала, що це неможливо!
Від результатів я в шоці повному, не думала, що таке взагалі можливо зробити з моїм тілом. Я полюбила тренування і спорт, для мене тепер це не мука, а любов до себе.

Альона

2022-11-27

Це змінило мене
Навіть не знаю, як описати свої емоції зараз. Мінус 7 кг вже і це ніби сон, я навіть наважилась на фотосесію, про яку міряла ще з червня. Якість тіла і внутрішні зміни колосальні.

Аня

2022-10-13

Нарешті індивідуальний підхід
Після усіх марафонів та челенджів нарешті комусь вдалося підібрати індивідуальний підхід саме для мене. Дуже відрізняється від того, що вже існує на ринку. Дякую!

Аліна

2023-02-24

Моє найкраще рішення
Вибрати такого тренера було найкращим рішенням у моєму житті. Я не нашкодила своєму здоров’ю, покращила якість тіла і відчула приплив мотивації

Аня

2022-12-20

Популярні запитання

Тут ви знайдете відповіді на найпоширеніші запитання. Інформація допоможе вам краще пізнати особливості проєкту.

Залишились запитання?

та